Как часто на самом деле нужно менять постельное белье

Какие вещи в доме, по-вашему, самые важные?

В кровати мы проводим значительную часть своей жизни: это место и для сна, и для любовных утех, и для чтения на ночь, иногда даже для завтраков.

Однако этот предмет мебели нравится не только нам – это еще и излюбленное место вредных бактерий и грибков, и из уютной «крепости» кровать легко может превратиться в цветущий сад заразы.

По его словам, постельное белье нужно менять раз в неделю.

В противном случае микроскопическая жизнь начинает развиваться в складках простыней, наволочек и пододеяльников, что даже может привести к болезням.

Согласно же данным исследования грибковых загрязнений постельного белья, как в пуховых, так и в синтетических подушках содержится до 16-и видов грибков.

При этом далеко не все из них являются продуктом выделений нашего тела – хотя пот, частички кожи и прочие экскреции, безусловно, становятся отличной базой для их развития.

Так, грибок особенно активно размножается в теплой и влажной среде, а именно такие условия создаются нами в постели: только в ней человек ежегодно выделяет около 118 литров пота.

В кровать также попадают пыль и грязь, которые мы приносим с улицы. А те, кто имеет домашних животных, вынуждены спать еще и среди частичек шерсти и слюны питомцев.

Читай продолжение на следующей странице

Как часто на самом деле нужно менять постельное белье