Вечером, перед тем как лечь спать, наполните стакан водой.
Для этого лучше взять талую воду. Чтобы её сделать, нужно налить в ёмкость воду и поставить её в морозильную камеру.

После чего — вытащить ёмкость и дать воде оттаять, но на поверхности должна остаться корочка льда, которую необходимо снять и выбросить. Теперь вода готова для для использования а медитациях и ритуалах.
Итак, вам необходимо взять стакан с водой и отпить из него половину. Во время этого мысленно или в голос повторяйте следующую фразу: «Это все, что мне нужно, чтобы найти решение проблеме, которая меня тревожит».
После этого нужно поставить стакан с оставшейся водой у изголовья кровати, предварительно накрыв его белым листом бумаги или чистым носовым платком. Ложитесь спать. После пробуждения следует повторить ритуал и допить воду.
В течении нескольких дней ваша проблема разрешится. Это может быть вспышка озарения, вещий сон или же помощь друга или знакомого.
Во время проведения этого ритуала необходимо держать стакан обеими руками — так вы повысите его эффективность. Таким образом вы совершаете программирование и придаёте воде энергетический заряд.
Такую технику можно использовать лишь для решения одной задачи за один раз. Как только ваша проблема разрешится, сразу же можно повторить ритуал.