Когда вы проснётесь ночью в туалет, держите один глаз закрытым, по этой крутой причине!

Человеческое тело чудесным образом исцеляет себя от порезов и ран.

Тем не менее, иногда вы можете ускорить этот процесс!

Попробуйте эти крутые «трюки», чтобы быстро вылечить всё от икоты до першения в горле!

Держите один глаз закрытым

Это просто блестящий и простой трюк!

Старайтесь держать один глаз закрытым во время того, как отправитесь среди ночи в туалет.

Воздействие яркого света на сетчатку глаза воздействует на наш мозг так, что он начинает считать ночь — дневным временем, после чего нам становится трудно заснуть.

Таким образом, держа ночь в туалете один глаз закрытым, вы можете быстро приспособиться к темноте и заснуть, как только погаснет свет.

Покрутите головой вокруг своей шеи

Многим из нас знакомо то неприятное ощущение, когда просыпаешься ночью от ноющей боли в руке, а после попыток пошевелить конечностью ощущаешь некоторое покалывание, которое становится все сильнее и сильнее.

Симптом затекания конечностей происходит из-за зажатого нерва, который прекращает получать достаточное количество кислорода.

Вместо того, чтобы разминать руку или махать ею, попробуйте покрутить головою.

Это помогает, потому что нервы идущие от головы прямо к руке, часто являются основной причиной онемения.

Икота, икота и многое другое об икоте

Икота сама по себе может быть вызвана разными причинами. Обычно она возникает у людей, которые слишком быстро едят и при этом глотают слишком много воздуха, либо резкими перепадами температур в желудке, либо просто от волнения!

Если вы стали жертвой этого раздражающего состояния, попробуйте открыть рот и начать рефлекторно глотать.

Продолжайте глотать в течение нескольких минут с открытым ртом.

Это поможет успокоить спазмы диафрагмы. И икота пройдёт.

Попридержите свои слёзы

Было ли это следствием плохих новостей или просто очень напряженный рабочей недели, но глаза могут начать слезится в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете!

Если вы чувствуете, что у Вас слезятся глаза, попробуйте этот простой трюк.

Посмотрите вокруг и найдите объекты, на которые можно посмотреть.

Один за одним, медленно называйте цвет каждого объекта.

Сосредоточьтесь и сфокусируйтесь на объектах, чтобы успокоить дыхание и частоту сердечных сокращений. Эта практика может предотвратить слезовыделение и спасти!

Потяните своё ухо

Массирование висков облегчает головную боль, но существует несколько других точек, которые работают даже лучше.

Попробуйте в следующий раз потянуть своё ухо, как только вы чувствуете головную боль.

В отличие от массажа висков, которое только снимает напряжение в области лба — метод вытягивания уха действует в комплексе.

Для этого, удерживайте «мочку» своего уха и аккуратно потяните его в сторону и обратно.

Это позволит церебрально-спинномозговой жидкости очистить, пропитать височную область и избавит Вас от головной боли.

Боитесь укола?

Читай продолжение на следующей странице

Когда вы проснётесь ночью в туалет, держите один глаз закрытым, по этой крутой причине!