Основные признаки того, что ты недостаточно себя любишь.

Если во время чтения этой статьи, ты вдруг почувствуешь дискомфорт, просто напомни себе, что уже само беспокойство по этому поводу может означать позитивные изменения.

На самом деле, чем сильнее дискомфорт — тем значительнее грядущие изменения.

Вместо того, чтобы прекратить чтение, сделай иначе: отметь те утверждения, которые тебе меньше всего нравятся, а потом выбери из них наиболее неприятное и примени к нему «Пошаговое решение» ниже.

Признаки, что ты себя не любишь

Ты заставляешь себя сделать еще хоть что-нибудь из того, что тебе не хочется делать, и еще чуть-чуть, и..

Ты начинаешь злиться на себя, когда ошибаешься.

Ты критически относишься к своим решениям, поведению и фигуре; в общем, ты мало себя хвалишь и много ругаешь.

Ты откладываешь еду, туалет и другие важные потребности.

Ты склонен думать в первую очередь о других.

Тебе сложно говорить за себя.

Ты принимаешь решения, основываясь НЕ на своих потребностях, желаниях и предпочтениях, а в надежде получить чье-то внимание или одобрение.

Твои растения страдают от недостатка ухода за ними; ты не часто чистишь место для еды и сна своего питомца.

Ты не знаешь, как осуществить свои мечты, или у тебя вовсе нет мечты.

Ты бы хотел жить своей жизнью.

Больше заботы?

Текст далее приводится для тех, у кого есть проблемы с 4 пунктом, хотя и для других эти примеры является отличной иллюстрацией.

Как долго ты страдаешь от головной, зубной боли, боли в ухе, прежде чем, наконец, обратиться к врачу?

Как долго ты миришься с протекающей раковиной? Ковром, об который постоянно спотыкаешься? И периодическими проблемами с микроволновкой?

Ты до сих пор носишь штаны, которые плохо на тебе сидят? Миришься с шумом в машине? И мучаешься в темноте из-за перегоревшей лампочки?

В общем, те, кто мало себе позволяют, мало чем могут помочь другим. И, конечно, жизнь таких людей более сложная.

Первый шаг на пути изменения каждого из 10 признаков – это осознать, что забота о себе – это не что-то дополнительное, и не то, что стоит делать только, когда есть время.

Это абсолютно жизненно необходимо!

Пошаговое решение

Читай продолжение на следующей странице

Основные признаки того, что ты недостаточно себя любишь.