За пол года Настя Каменских прeвратилась в стрoйную красoтку!

Каменских лишь к 27 годам пришла к мысли, что худеть нужно не для обретения стройной фигуры, а для здоровья, к тому же делать это надо постепенно.

Анастасия активно занялась спортом. И теперь радует и мотивирует подписчиков Instagram Stories своими утренними пробежками в киевском ботаническом саду. Получилось что-то вроде фитнес-дневника.

Нельзя после многих лет неконтролируемого обжорства за месяц стать грациозной ланью.

Результаты превзошли все ожидания! Настя Каменских выглядит свежо и изящно.

Похудела она не по мановению волшебной палочки, а после месяцев регулярных тренировок и здорового питания.

Результаты похудения певицы можно заметить в клипе «Бумдиггибай».

Поп-звезда поделилась секретом восхитительного перевоплощения: «Первым делом я выбросила весы. Работая над фигурой, надо уменьшать не вес, а размеры. Начав правильно худеть, я за два месяца уменьшилась в бедрах на 10 сантиметров, при этом вес остался прежним. Во-вторых, я перестала давать себе поблажки».

Инстаграм Каменских не похож на профили других звезд. В последнее время на странице певицы появляются действительно содержательные и полезные посты. Если тебя удивили свежие фото Насти Каменских, пора поделиться ими с друзьями. И еще расскажи, кто тебе больше по вкусу: прежняя Настя или Каменских-худышка?

Удивительный мир
За пол года Настя Каменских прeвратилась в стрoйную красoтку!
Целебные свойства калины: полезные рецепты.