Куриные растрепки рецепт с фото
Куриные растрепки готовятся из мелко порезанного куриного филе (можно порезать кубиками или тонкими полосками) с добавлением муки, специй и яйца.
Блюдо получается очень вкусным и от него не только взрослые будут в восторге, но и маленькие детки!
Куриные растрепки рецепт с фото которых мы представляем, поможет вам приготовить эти оригинальные оладьи легко и просто.
Они получаются не идеальной формы, но отсюда и происходит их оригинальное название.
Чтобы правильно приготовить куриные растрепки внимательно следуйте нашему пошаговому рецепту с фото и у вас обязательно все получится.
Калорийность куриных растрепок
Куриные растрепки довольно низкокалорийны. Энергетическая ценность их всего 186 ккал. на 100 гр. готового продукта, зато в растрепках содержится довольно много белка и мало жиров, что делает это блюдо идеальным для людей занимающихся спортом и следящих за своим телом.
Ингредиенты:
куриная грудка — 3 шт
майонез — 3 ст. л.
яйцо — 1 шт.
мука — 3 ст. л.
соль
перец
чеснок — 4 зубчика
щепотка карри
Как приготовить куриные растрепки
Шаг 1
Куриное мясо мелко порежьте на кубики и выложите в глубокую миску. Добавьте майонез, яйцо, муку, соль, перец и выдавите чеснок.
Мелко нарезаем куриное филе
Шаг 2
Тщательно перемешайте, у вас должно получиться как тесто на оладьи
Хорошенько перемешиваем
Шаг 3
Растопите подсолнечное масло на сковороде и жарьте куриные растрепки точно так же как оладьи.
Жарим куриные растрепки
Куриные растрепки готовы!
Надеемся, что наш рецепт с фото поможет приготовить вам куриные растрепки.
Готовьте вместе с нами, готовьте со вкусом!
Куриные котлетки по-французски
