Салат «Витаминка» — польза в каждой ложке!

Вкусно, сочно и полезно!

Ингредиенты:

Яблоко — 1 штука

Морковь — 1 штука

Сухофрукты(изюм, курага, чернослив) — 150 грамм

Грецкий орех — 50 грамм

Сметана или йогурт без добавок

Мед

Приготовление:

Яблоки и морковь очищаем и натираем на терке.

Сухофрукты промываем, распариваем и нарезаем мелко.

Укладываем салат слоями: морковь- яблоко — сухофрукты (повторяем слои), смазывая каждый слой сметаной и медом.

Можно просто смешать все ингредиенты, заправить сметаной, полить медом и украсить грецкими орехами.

Приятного аппетита!

Источник

Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу

Читай продолжение на следующей странице

Удивительный мир
Салат «Витаминка» — польза в каждой ложке!
Что ежедневно сосёт вашу энергию? Причины вашей усталости и болезней!