Как безопасно похудеть к Новому Году.

На календаре уже декабрь, а это значит, что у нас все меньше времени для подготовки к Новому Году!

На носу корпоративы, семейные застолья, шумные праздничные вечеринки и затяжные новогодние каникулы.

Естественно, каждая девушка хочет выглядеть шикарно в праздничном наряде и войти в наступающий год красавицей и умницей (кстати, пора дедлайнов и закрытия отчетности тоже на пороге).

Если вы планировали начать худеть после новогодних праздников, то давайте внесем коррективы в ваше расписание: мы живем здесь и сейчас, поэтому не откладывайте красивую фигуру на потом!

А мы расскажем, как за оставшееся до праздника время сбросить «лишнее».

Скажите «нет» выпечке и сладостям

Хотя бы на один месяц откажитесь от выпечки и сладкого. Замените вредные сладости фруктами, а хлебобулочные изделия — диетическими хлебцами.
Откажитесь от газировки и спиртного

Если в своей голове вы поставите воображаемый знак равенства между газировкой и целлюлитом, то отказаться от сладких газированных напитков и газированной воды станет намного проще. То же самое можно проделать со спиртным и морщинами.

Что бы не говорили о пользе для организма вина или коньяка в малых количествах, для девушек, заботящихся о своей внешности и здоровье, отказ от этих напитков станет преимуществом.

Замените все вредные напитки на воду, чай и свежевыжатые соки.

Читай продолжение на следующей странице

Как безопасно похудеть к Новому Году.