Какую пользу имбирная вода приносит нашему организму.

Имбирь — растение семейства Имбирные. Обычно используется его так называемая «ризома».

Ризома — это корневище имбиря, а точнее его утолщенный подземный стебель.
В ботанике он называется Zingiber officinale, что значит «рогообразный».
Корень имбиря отличается интенсивным ароматом и пикантным вкусом.

Раньше это растение было практически невозможно достать.

Сейчас же корень имбиря используется в кулинарии и входит в состав многих домашних средств.

Он стал известен в Европе благодаря китайской традиционной медицине, и его можно купить в любом супермаркете или магазине натуральных продуктов.

Помимо других своих полезных свойств, имбирь стимулирует работу поджелудочной железы и всей пищеварительной системы.

Он также помогает при респираторных заболеваниях, таких как грипп и простуда, и облегчает боль.

Благодаря высокому содержанию в нем витаминов С и В6, а также минералов (особенно калия), имбирь используется как целебное средство при разных патологиях. Он также обладает антиоксидантными свойствами.
Как можно использовать имбирь?

Имбирь можно добавлять в салаты, соусы и разные блюда.

Хорошо приправлять им соки, десерты, натуральные сиропы. Можно делать из него настой или употреблять в свежем виде.

Имбирь, в качестве основного ингредиента, входит в состав многих косметических средств. Это шампуни, масла и кремы для борьбы с целлюлитом.

Единственное противопоказание имбиря связано с тем, что он повышает температуру тела.

Поэтому он не рекомендуется:

-При высокой температуре

-Беременным женщинам

-Детям

-Людям с высоким артериальным давлением и тем, кто принимает аспирин (так как имбирь усиливает действие аспирина).

Как приготовить имбирную воду?

Ингредиенты

-4 чашки воды (1 литр)

-4 столовые ложки мелко нарезанного имбиря (можно нарезать его тонкими ломтиками) (40 г)

Приготовление

  1. Нагрей воду и, когда она дойдет до кипения, брось в нее имбирь.
  2. Пусть он отваривается 10 минут. После этого отвар должен остывать 15 минут.
  3. Затем профильтруй его.
  4. Имбирную воду можно пить и горячей, и холодной.
  5. Если хочешь, можешь подсластить ее небольшим количеством меда или стевии.

В имбирную воду можно добавлять разные специи (например, кардамон или корицу) и лимонный сок.

Мы расскажем, какую пользу имбирная вода может принести твоему организму.

Читай продолжение на следующей странице

Удивительный мир
Какую пользу имбирная вода приносит нашему организму.
Говорят, бог создал каждой твари по паре..