От того в каком положении мы засыпаем зависит наше здоровье!

5. Улучшается состояние селезенки

Селезенка также получает бонусы от нового правила. В этом случае падает давление внутренних органов на селезенку, и ей легче сохранять форму.

6. Оказывает непосильную помощь лимфосистеме

Роль лимфоузлов недооценивается людьми. Для лимфосистемы левая сторона тела – доминанта. Пока вы наслаждаетесь сном в этом положении, ваш организм с большей интенсивностью фильтрует яды, отходы и отработанную лимфу.

7. Приводит кровоснабжение в норму

Сон на левом боку отменный «борец» с варикозом. Такое положение приведет в порядок циркуляцию крови, потому что уменьшается сдавливание полой вены, располагаемой справа.

8. Женщинам в положении это просто необходимо!

Если вы ждете ребенка, то вам необходимо отходить ко сну на левом боку. Это весьма благоприятно влияет на плод, ведь увеличивается приток витаминов, минералов и крови к нему.

Резюме вышесказанному напрашивается само собой – от сна на левом боку одни бонусы. А вы не желаете опробовать новое правило?

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

От того в каком положении мы засыпаем зависит наше здоровье!