Минус 5 килограмм. Звучит?
От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться.
Учеными заметили, что большая часть женщин приписывает себе лишний вес абсолютно неоправданно, поэтому изнуряющие тренировки необходимы далеко не всем и не всегда.
Многие способы похудеть признаны эффективным: диеты, упражнения, ускорение метаболизма.
Все они действуют по-разному, но приводят к одному и тому же результату.
Как вы уже догадались, ускорение метаболизма — наименее утомительный вариант.
Мы расскажем, как ускорить обмен веществ с помощью всего одного напитка.
Легкий способ похудеть
Большой плюс при выборе именно этого способа похудения в том, что он не навредит вам.
Пейте и худейте — вот и вся стратегия.
Уйдет не только лишний вес, но и отложившиеся шлаки.
Общее состояние организма улучшится за счет детоксикации.
Вот рецепт жиросжигающего напитка на основе имбиря и лимона.
Вам понадобится
1 ч. л. имбирного порошка
1 лимон
1 пучок петрушки
0,5 л воды
1 щепотка корицы
1 ст. л. уксуса
Рецепт напитка для похудения
В кастрюлю с кипятком добавьте все необходимые ингредиенты (петрушку и лимон измельчите) и варите 5–10 минут.
Процедите получившийся отвар, залейте в подходящую емкость и оставьте до полного остывания.
Это средство рекомендуется хранить в холодильнике.
Пить напиток нужно один раз в день перед сном по 150–200 мл.
Это позволит ускорить обмен веществ ночью, что и скажется на весе в ближайшую неделю.
Продукты для этого напитка выбраны отнюдь не случайно.
