Тысячи людей улучшили свое зрение с помощью этого метода!

Отличный результат!

Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше.

Вот хороший пример.

Если вы сломаете ногу, то вам точно понадобится коляска до тех пор, пока нога не восстановится.

Таким образом, мышцы на ноге будут неактивными в течение некоторого периода времени, а это означает, что они ослабеют. То же происходит и с мышцами, которые окружают ваш хрусталик.

Ношение очков требует выполнять определенные упражнения для глаз, иначе зрение может ухудшиться.

Глазным мышцам нужно как можно больше упражнений, как и любым другим мышцам в человеческом теле.

Следующие рекомендации помогут вам узнать больше о функции ваших глаз, и вы помогут улучшить зрение.

Позвольте глазам отдыхать каждые 2-3 часа и избегайте дополнительного напряжения

Гимнастика для глаз — удивительная вещь: выполняйте 16 простых упражнений и ваше зрение улучшится навсегда.

Все, что вам нужно сделать, это направлять зрение согласно линиям на картинке  (смотри рисунок).

Массажируйте точки каждый день (смотри рисунок).

Нанесите умеренное давление на глазные яблоки. Используйте кончики указательного и среднего пальцев. Будьте осторожны, вы не должны чувствовать никакой боли.

При ходьбе не сморите себе «под нос», смотрите в даль — наслаждайтесь природой!

Читай продолжение на следующей странице

Тысячи людей улучшили свое зрение с помощью этого метода!